Sukses karena berpikir positif

Berpikir positif pada dasarnya adalah berpihak pada apa pun yang sifatnya positifdan lebih baik. Berpikir positif selalu menghasilkan output yang positif. Berikut kami sajikan beberapa poin yang bisa Anda coba untuk mengasah kemampuan berpikir positif supaya bisa meraih kesuksesan.

1.    Melihat masalah sebagai tantangan

Anda bisa bandingkan dengan orang yang melihat masalah sebagai cobaan hidup yang terlalu berat dan membuat hidupnya menjadi yang paling sengsara sedunia. Jika orang berhenti pada titik itu, perjuangannya akan sia-sia. Mengapa mesti berjuang kalau ternyata jatuhnya sengsara juga? Tapi, jika Anda melihat masalah itu sebagai tantangan, energi untuk maju akan lebih besar. Bukankah Anda tidak akan menyerah begitu saga pada fakta yang ada? Apalagi, anda punya kemampuan otak dan hati. Anda akan gagal jika berhenti pada masalah dan tidak berusaha mencari akarnya. Anda ditantang untuk menemukan akarnya dan membangun lagi semangat untuk maju.

2.    Lihat dan anggap emosi sebagai pesan

Jika Anda merasa nyaman, Anda tahu bahwa Anda telah mengerjakan hal yang benar. Dan, itu berarti Anda tahu juga apakah harus meneruskan atau mengulanginya. Jika Anda merasa tidak nyaman, Anda tahu ada sesuatu yang salah. Anda tahu bahwa Anda harus berhenti, mulai menganalisis strategi, kemudian melanjutkan hidup Anda. Ini adalah persoalan ketajaman rasa dan emosi. Jangan dikira bahwa emosi tidak baik. Anda justru harus memiliki emosi yang besar untuk maju.

3.    Menikmati hidup

Salah satuorang berpikir positif adalah tidak menyalahkan nasib hidupnya. Orang seperti itu sadar bahw apapun yang terjadi bukanlah suratan nasib. Dia pun akan berusaha menikmatinya, sambil tetap berjuang untuk perubahan berarti. Kalau anda ingin maju, Anda harus bisa berpikir positif bahwa hidup atau jalan hidup anda bisa diubah. Untuk bisa mengubah hidup agar menjadi lebih baik, anda harus mulai mensyukuri apa yang anda miliki. Jangan mengeluh karena orang lain memiliki berbagai kelebihan.

4.    Pikiran terbuka untuk menerima saran dan ide

Unutk bisa maju, anda mesti mempunyai horizon pengetahuan yang luas. Ini bukan berarti anda harus kuliah setinggi-tingginya unutk bisa tahu banyak hal. Sebab, yang Anda butuhkan sebetulnya hanyalah kerendahan hati untuk menerima ide dan masukan dari orang lain. Ini persoalan bergaul dengan orang untuk memperkaya diri. Bila pikiran anda terbuka untuk menerima saran, Anda akan menemukan hal-hal baruyang bisa membuat segala sesuatu menjadi lebih baik.

5.    Ketika melihat kekurangan, Anda bertndak cepat untuk mengisinya

Jika mendapat hambatan atau tantangan, Anda bertindak cepat untuk menyingkirkannya. Jika mendapat ancaman, Anda bertindak untuk mengantisipasinya. Jika anda melihat peluang, Anda bertindak untuk mengambilnya. Buanglah kecenderungan untuk lari dari kenyataan. Anda harus bisa menghadapinya. Bukankah tidak baik dibilang sebagai pecundang? Tetapi, jika anda berkelebihan, pertahankan atau berbagilah dengan orang lain.

6.    Enyahkan segera pikiran negatif

Pikiran negatif muncul karena tidak tahu orang lain atau tidak percaya diri. Jika Anda sempat masuk kategori orang seperti itu, tiba saatnya Anda keluar dari sana. Punya pikiran negatif tak selamanya buruk. Tiu bisa menjadi sebuah bentuk antisipasi. Tapi, jika terlalu lama nermain dengan pikiran semacam itu, Anda akan sulit melihat peluang yang ada untuk maju. Bisa saja muncul masalah baru yang mungkin saja tak mampu Anda atasi.

7.    Tidak membuat alasan, namun langsung bertindak

Banyak orang yang cenderung membuat alasan ketika tiba-tiba ditantang mengambil sikap atau keputusan. Anda harus menghilangkan kecenderungan buruk seperti itu jika memang Anda tidak bermaksut membuang kesempatan. Tapi, ini tidak sama dengan bertindak asal-asalan. Anda punya alasan kuat mengapa Anda mengambil tindaan untuk menjawab tantangan. Mencari-cari alasan adalah cara orang yang ingin ari aman.

Berpikir positif akan membawa kita pada keteguhanhati, sehingga kita tidak akan mudah tergoda ditengah jalan. Tidak ada resep lain selain halitu, karena memang hidup bertumpu pada pikiran positif.

Referensi:

Sangkala, SDW Candra, 2010, BERDAMAI DENGAN DIRI SENDIRI, Jogjakarta, DIVA press.

POLA PIKIR NEGATIF

POLA PIKIR NEGATIF

Dalam hidup bermasyarakat, setiap individu mengalami berbagai masalah, kejadian, bertemu orang-orang baru, dan sebagainya. Reaksi individu terhadap seseorang atau peristiwa amat dipengaruhi oleh cara berpikirnya. Individu dengan percaya diri yang rendah cenderung mempersepsi segala sesuatu dari sisi negatif. Ia tidak menyadari bahwadari dalam dirinyalah semua negativisme itu berasal. Pola pikir individu yang kurang percaya diri antara lain:

1.      Menekankan berbagai keharusan pada diri sendiri. Misalnya,”Saya harus bisa begini. Saya harus bisa begitu.” Ketika gagal, individu tersebut merasa seluruh hidup dan masa depannya hancur.

2.      Cara berpikir totalitas dan dualisme. Misalnya, “Kalau saya sampai gagal, berarti memang saya jelek!”

3.      Pesimis yang futuristik. Artinya, satu saja kegagalan kecil akan membuat individu yang demikian merasa tidak akan berhasil meraih cita-citanya dimasa depan. Misalnya, mendapat nilai C pada salah satu mata kuliah, sehingga langsung berfikir dirinya tidak akanlulus sebagai sarjana.

4.      Tidak kritis dan selektif terhadap self-criticism, yaitu suka mengkritik diri sendiri dan percaya bahwa dirinya memang pantas dikritik.  

5.      Labelling yang negatif. Yaitu, mudah menyalahkan diri sendiri dan memberikan sebutan-sebutan negatif terhadap diri pribadi. Contohnya, “Saya memang bodoh!” atau “Saya ditakdirkan untuk jadi orang yang susah!”

Referensi:

Sangkala, SDW Candra, 2010, BERDAMAI DENGAN DIRI SENDIRI, Jogjakarta, DIVA press.